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常跷二郎腿影响生殖健康吗 “跷二郎腿无害安康。”关于这则谣言，许多人能够皆会不以为然。虽然终极不是每一个人皆会呈现严峻的症状，不外跷二郎腿的确会带来一些安康危险，关于一些已有相关疾病的患者特别须要留神。


缘故原由以下：1、常跷二郎腿会影响生殖安康;2、提前呈现退化性关节炎

;3、呈现神经压榨症候群能够要复健改正;4、双腿比力简单有静脉曲张困扰;5、当心演变成O型腿;6、龙骨也简单出现异常;7、女性跷二郎腿更易患妇科疾病。您此刻正跷着二郎腿吗?

关于那条谣言，许多人能够皆会不以为然，“跷二郎腿嘛，时常的呀，也没见有甚么伤害”。谣言的描写有没有精确的处所，终极也不是每一个人皆会呈现严峻的症状，不外跷二郎腿的确会带来一些安康危险，关于一些已有相关疾病的患者特别须要留神。

跷二郎腿的心理变更

要剖析跷二郎腿会带来甚么安康伤害，咱们得先相识人正在跷二郎腿时事实产生了什么样的心理变更?起首，当一条腿拆上另一条腿时，负重腿部(特殊是膝关节部位)所受的压力增大了，同时，下面那条腿背侧所受压力也显著增大。这会招致枢纽布局、神经、血管、淋巴管的压榨。其次，当两条腿穿插正在一路而且肌肉处于连续膨胀形态时，腿部、会阴部位的散热削减产热增加，招致部分温度回升。

跷二郎腿影响生殖安康?

关于男性来说，跷二郎腿招致的部分温度回升的确能够影响生殖安康。精子生计的最适宜温度为35度摆布，低于腹腔外部温度(37～38度)，那也是人类的阴囊之所以悬吊于腹腔以外的缘故原由。当温度降低到37～38度时，精子的活气会大大降低，以至能够招致不育症。先天性隐睾症(睾丸逗留正在腹腔，已降低至阴囊)患者不育也恰是由于如斯。

此外，跷二郎腿能够会对前列腺形成不良影响，招致前列腺炎。前列腺所排泄的前列腺液是精液中的次要身分。畸形排泄的前列腺液对保证精子活性跟授精才能十分紧张。若是长时间跷二郎腿，会阴部的压力增长，前列腺的血运遭到较着影响，排泄功用会降低;同时阴部、尿道口部位的温度增高，有利于细菌繁衍，逆行性熏染前列腺，从而产生前列腺炎。前列腺炎是良多男性雄风不再的缘故原由。

关于女性，跷二郎腿不会惹起像男性那样的问题，若不如熏染之类的妇科问题，不会影响生殖功用。

女性跷二郎腿更易患妇科疾病?

现阶段借不研讨跷二郎腿与妇科疾病发病率的文献报导。有料到说跷二郎腿会增长外阴部的温度，增进细菌繁衍，从而增长患妇科疾病的危险。不外，妇科疾病有很多种，从熏染、月经异常、子宫内膜异位、内分泌疾病、女性盆底败坏膨出，到各类妇科肿瘤，熏染仅是此中一小部分。熏染又分细菌熏染、病毒感染、真菌熏染、寄生虫熏染等等，是不是二郎腿会增进那一切品种的产生，尚没有可知。这方面另有待专门的统计研讨以予廓清。

提前呈现退化性关节炎?

所谓“退化性关节炎”，是指关节内布局因为长时间利用、磨损等缘故原由形成的布局退化性病变，典范的疾病就是骨关节炎，普通呈现正在大哥当前。

跷二郎腿不会使您立时得骨关节炎，可是因为增长了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增长，对软骨布局曾经有分歧水平退化的老年人来讲，会增长患骨关节炎的危险。谣言说会“提前呈现退化性关节炎”是有必然情理的。

能够演变成O型腿?

所谓O型腿，是指位于膝关节近真个小腿向内侧偏斜形成的畸形，看起来便像“O”字形一样。良多疾病皆能够招致O型腿，好比，儿童佝偻病惹起骨发育不良形成正在负重前提下骨骼蜿蜒，创伤后畸形愈合形成的小腿內偏，膝关节外侧副韧带败坏招致的枢纽半脱位，另有就是骨关节炎形成的膝关节内侧空隙狭小。

跷二郎腿时，会增长负重腿患骨关节炎的危险。同时，因为上位腿受力不均，向内偏斜，能够形成内侧膝关节空隙压力增长，软骨磨损减轻。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”遭到连续牵拉，使其败坏，能够正在已有骨关节炎的根底上造成膝关节半脱位(膝关节两头骨面中间的错位 3mm)，表面看起来便造成了O型腿。

这些对正常人的影响不是久而久之能看出来的，可是确定会穷年累月，渐渐损坏枢纽软骨，形成枢纽对线畸形。对老年人，或是已有关节炎、枢纽没有不变的病人，影响便会更年夜。

呈现神经压榨症候群能够要复健改正?

比拟下面描写的那些情况，长时间跷二郎腿后觉得小腿发麻，以至短时间内不克不及站立行走更加罕见。这是所谓的神经压榨症候群，即腿部的神经管遭到压榨，神经传导阻碍形成的感到、运动障碍。短时间的压榨不会形成严峻的效果，但若是长时间的压榨，能够形成外周神经功能没有可逆的毁伤，这时候便须要到康复科停止医治了。不外，这类环境普通产生于创伤或手术后部分血肿形成的神经压榨，正在跷二郎腿时产生的几率没有年夜，除非您连结跷二郎腿的姿式24小时稳定。

可是关于那些归并糖尿病、各类下肢血管病变的患者来讲，因为外周神经本身养分供应欠好，已有外周精神病变，跷二郎腿对他们的影响比安康人大得多，请根绝跷二郎腿。

双腿比力简单有静脉曲张困扰?

静脉曲张是指下肢的浅静脉因为血液回流阻碍造成的静脉壁扩张、成结节团块状。一切使下肢静脉回流碰壁的因素皆会增长静脉曲张的危险，好比长时间站立、静脉血栓、静脉瓣功用不良等。跷二郎腿使得位于膝关节前内侧的大隐静脉跟位于膝关节后侧的小隐静脉更简单遭到压榨，使得血液回流没有畅，的确能够增长静脉曲张的危险。

关于普通的健康人，只有留神不要长时间的连结跷二郎腿的姿式，是没有简单得静脉曲张的。须要提示的是，关于已有下肢水肿、静脉曲张等疾病的患者，请勿跷二郎腿。

“龙骨”也简单出现异常?

俗语说的“龙骨”就是人体的脊柱。跷二郎腿时，因为两侧骨盆受力不均，脊柱会产生代偿性的必然水平摆布侧弯，以保障身体均衡，同时因为身体前倾，脊柱会向后凸。那两种姿式保持长时间之后，皆使本来畸形地位的椎间盘(脊柱椎体之间的纤维软骨组织)受力不均。应力下的部位便简单发生椎间盘的退化、毁伤，当纤维软骨环断裂之后，便会使此中的髓核突出，造成椎间盘膨出或突出，压榨神经而发生腰部、臀部、下肢痛苦悲伤。那就是罕见的椎间盘突出病。

关于那些已有椎间盘突出、先天性脊柱侧弯病史的患者来说，这类不妥姿式的作用会加倍较着，采用精确的坐姿便加倍紧张了。

精确的加重脊柱压力的坐姿是背靠座椅，使背部与水平面呈45度角，如许是有利于背部肌肉抓紧、加重脊柱压力的姿式。

论断：

跷二郎腿的确会增长诸多疾病的危险，但那是穷年累月的慢性进程。是以发起安康的伴侣削减跷二郎腿的次数、工夫，罢了有相关疾病好比糖尿病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎的伴侣，请根绝跷二郎腿的坐姿。

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